« 大好きな、青♪ | トップページ | 大阪に行ってきました »

運動しなくては!

学生時代や社会人の時はバスケットボールをやっていて

それなりに体を動かしていたのに

結婚してからは全くスポーツとは無縁な生活…(-_-;)

たぶん体は思っている以上に鈍っているし

思っている以上に動けなくなっているはず。

何かしなければ、常々思ってはいるけれど

結局面倒だったりして何もせずにきてしまった、って感じです。

たまたま今日の夜、ヨガの体験があるというので

いい機会だと思い参加させて頂きました。

ヨガというものは初めてでしたがとても気持ちよかったです。

走り回ったあとのような疲れは全くありませんでしたが

きっと一日おいた頃に筋肉痛が出てくるんだろうなぁ~^^;

歳には勝てない…(-_-;)

でも少しずつでも体を動かしていかねば!

|

« 大好きな、青♪ | トップページ | 大阪に行ってきました »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 大好きな、青♪ | トップページ | 大阪に行ってきました »